秋葵炒鸡蛋有着有效延缓机体衰老的功效。因为鸡蛋炒秋葵中富含有丰富的黄酮类的化学物质，而黄酮类的化学物质能够有效清除体内的自由基，有着明显的抗氧化、抗衰老的功效。用鸡蛋炒秋葵能给人体提供丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸收膨胀，同时能促进肠道蠕动，所以有有效润肠通便、预防便秘的作用。鸡蛋炒秋葵能为人体提供丰富的膳食纤维。
39问医生
秋葵炒鸡蛋的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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