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经期可以吃秋葵炒鸡蛋吗

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经期可以吃秋葵炒鸡蛋。患者经常食用不仅能够起到美容养颜，还能够达到排毒和嫩肤的效果，另外，其中还富含蛋白质维生素和多种矿物质，食用之后能有效缓解疲劳，对恢复体力大有益处，此外，秋葵也是一种脂肪和热量含量很低的食物，所以在生活中适量食用反而还能达到一定的减肥效果。所以建议患者在月经期间适量食用秋葵，可有效改善月经不调的症状。