39问医生

秋葵炒鸡蛋能吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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秋葵炒鸡蛋可以食用,具有丰富的营养和口感。
秋葵富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分,而鸡蛋则提供了高质量的蛋白质和多种维生素。两者搭配烹饪,不仅颜色鲜艳,口感丰富,而且营养均衡,适合日常食用。
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2024-09-25 浏览100
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