淀粉当面粉吃了可以通过多喝水、多运动、吃富含膳食纤维的食物、服用药物、催吐的方式进行改善。
1、多喝水
如果患者吃了淀粉当面粉吃了，可以多喝水，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以改善不适症状。
2、多运动
如果患者吃了淀粉当面粉吃了后，没有出现不适症状，可以适当进行运动，如慢跑、散步等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以改善不适症状。
3、吃富含膳食纤维的食物
患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以改善不适症状。
4、服用药物
如果患者吃了淀粉当面粉吃了后出现了腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、催吐
如果患者吃了淀粉当面粉吃了后出现了食物中毒的情况，并且症状比较严重，可以及时到正规医院，通过催吐的方式进行治疗，能够将胃内的食物吐出，从而可以减少对身体的伤害。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
