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三色藜麦糙米的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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三色藜麦糙米有抗衰老、促进新陈代谢的功效和作用 。三色藜麦糙米中含有非常丰富的氨基酸和植物蛋白，摄入之后对人体的新陈代谢有促进作用。此外三色藜麦糙米中富含维生素e，有抗自由基、抗氧化的作用，能够延缓机体衰老。三色藜麦糙米是一种低热量的食物，不仅可以促进肠道蠕动，而且可以燃烧脂肪，增强人体免疫力。
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2021-11-25 浏览100次
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