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节瓜是湿热的吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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节瓜是湿热性的水果 。节瓜中富含植物纤维，能促进肠胃蠕动，可以保护人体的胃肠道，有助于大、小肠的发展。多食用会让患者的肠胃更加健康，从而可以有效缓解便秘的现象。另外，节瓜中富含维生素C以及矿物质元素，这些元素能及时补充患者身体里的水分以及皮肤所需的水分及养分，能让肌肤变得更加水嫩。
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2022-01-21 浏览100次
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