龙须菜的功效和禁忌_39问医生

龙须菜的功效和禁忌

李军神经外科主任医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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龙须菜具有清热解毒、润肺化痰、促进排尿等功效。因为龙须菜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能够补充营养、提高免疫力。龙须菜还富含植物纤维，可以清理肠道，能够使大便更加通畅，进而防止便秘和腹胀。多吃龙须菜还可以降低血脂，进而降低高血压和心血管疾病风险。但脾胃虚寒的患者，不要吃太多龙须菜。

2021-11-26 浏览100次

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龙须菜的功效和禁忌