39问医生

黑青稞糌粑的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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黑青稞糌粑具有预防心脑血管疾病以及缓解便秘等功效。黑青稞糌粑的营养价值丰富，又归入胃经与大肠经等多个经络，青稞中含有丰富的葡聚糖，对于心脑血管疾病有预防作用，也能够有效地缓解糖尿病的发病。黑青稞糌粑中还含有丰富的膳食纤维，可以有效地缓解机体便秘的情况，促进肠道的蠕动。

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2021-10-20 浏览100次

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