39问医生

银耳莲子羹放冰箱可以放多久

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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银耳莲子羹放冰箱通常可以存放1-2天 。
银耳莲子羹是一种营养价值丰富的食品,含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。冰箱的温度一般在0°C-5°C,可以抑制细菌繁殖,延长食物的保存时间,通常可以保存1-2天。
需要注意的是,避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,对银耳莲子羹成分过敏的人群要避免食用,以免引起过敏反应。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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2022-05-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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