莲子银耳百合汤一般在饭后喝比较好 。
莲子银耳百合汤中的莲子具有清热解毒、养心安神的作用，百合具有养阴润肺、清心安神的功效。这两种食物一起熬汤，不仅可以起到滋补的作用，还可以有效地促进胃肠蠕动，帮助消化，起到预防便秘的作用。
需要注意的是，由于莲子银耳百合汤属于寒性食物，所以不建议脾胃虚寒的患者饮用，以免导致病情加重，不利于恢复。另外，在饮用莲子银耳百合汤期间，应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响莲子银耳百合汤的效果。
莲子银耳百合汤中的莲子具有清热解毒、养心安神的作用，百合具有养阴润肺、清心安神的功效。这两种食物一起熬汤，不仅可以起到滋补的作用，还可以有效地促进胃肠蠕动，帮助消化，起到预防便秘的作用。
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