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绿豆银耳百合汤的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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绿豆银耳百合汤的功效与作用是清热解毒、润肺消暑等 。夏天喝绿豆百合银耳汤，能有效消除湿热等高温带来的外患。绿豆是寒性，具有减少干燥、缓解夏季炎热和利尿的作用，百合还有清热解渴的作用，银耳具有化痰、解郁、润肺的药用价值。虽然是一种佳品，但不能吃太多，此外体质虚寒的人建议减少或不添加绿豆。
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2022-03-28 浏览100次
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