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晚上吃咸鸭蛋对身体好不好

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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患者晚上吃咸鸭蛋一般对身体不好，容易引起发胖 。咸鸭蛋本身的营养价值特别地高，脂肪含量也比鸡蛋高得多，特别是咸鸭蛋中含有的铁和钙非常多，也是人体非常需要的。晚上的时候身体的各个器官都进入休息状态，新陈代谢消耗得慢，吃完的东西堆积在胃里没有很好地得到消化，长久下来会对胃造成伤害。
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2021-11-01 浏览100次
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