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红甜菜根磨粉喝有什么效果

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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红甜菜根磨粉喝有改善便秘和祛瘀等功效。红甜菜根含有非常丰富的红甜菜元素，是一种强抗氧化剂，能消除面部色素沉着，并起到抗癌的作用。此外有机硝酸盐含量也比较丰富，可以平衡体内的离子水平，增加血液中的氧气含量。还富含纤维素和挥发油，能促进肠道蠕动，改善便秘，促进血液循环和祛瘀等。
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2021-10-20 浏览100次
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