鲜虾粥具有增强人体免疫力和性功能、预防中老年人骨质疏松的功效与作用。虾粥具有很高的营养价值，增强人体免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间集中注意力。虾粥中含有许多矿物质，比如镁可以调节心脏活动，铁可以预防贫血。即使是虾壳也含有大量的钙和甲壳素，可以预防和改善骨质疏松症，增强中老年人的免疫力。
39问医生
鲜虾粥的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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