孕早期可以采取金刚坐 。金刚坐属于瑜伽动作中的一个体式，若是怀孕之前一直有练瑜伽的习惯，那么受孕后可以根据身体情况合理选择体式，需要以健康安全为主，不能过于要求体式的完美。活动是为了舒展筋骨，避免出现拉伤，进而伤及腹中胎儿。如果三个月后胎儿发育稳定，能够进行一些低强度的健身操。
39问医生
孕早期可以金刚坐吗
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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