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孕妇能金刚坐吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
咨询
孕妇可以适度地进行金刚坐训练。金刚坐是指互交二足，将右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上的坐姿。孕妇在怀孕期间进行适当的运动如瑜伽、金刚坐以及散步等，有利于提高孕妇的身体素质、舒缓情绪以及增加血氧含量等，从而使胎儿能够顺利分娩。孕妇可根据医生的建议进行较简单的运动，增强耐力以及精神等。
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2021-08-20 浏览100次
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