苹果与南瓜煮粥具有促进肠蠕动、美容养颜等功效 。苹果、南瓜煮饭主要是用苹果、南瓜和大米混合在一块熬制而成的一种营养食品。其营养成分比较丰富，含有较多的纤维素、果酸、果糖以及碳水化合物等成分，可以促进肠道蠕动，并且可以补充人体所需要的微量元素，起到美白皮肤、增加食欲、增加饱腹感等功效。
39问医生
苹果与南瓜煮粥的作用与功效
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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