维生素B12吃多了可能会导致皮肤瘙痒、腹痛、头晕等副作用。
1、皮肤瘙痒
维生素B12可以促进人体的新陈代谢,如果长期过量服用维生素B12,可能会刺激皮肤黏膜出现瘙痒的情况。
2、腹痛
维生素B12是人体合成DNA的重要辅酶,如果服用过多,可能会导致体内的维生素B12水平上升,从而引起腹痛的症状。
3、头晕
维生素B12可以促进人体的新陈代谢,如果长期过量服用,可能会导致体内的维生素B12水平上升,从而出现头晕的症状。
除此之外,还可能会导致高尿酸血症、高磷血症等副作用,建议在医生的指导下服用维生素B12,避免盲目用药。