39问医生

维生素b12吃多了有什么副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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维生素B12吃多了可能会导致皮肤瘙痒、腹痛、头晕等副作用。

1、皮肤瘙痒

维生素B12可以促进人体的新陈代谢,如果长期过量服用维生素B12,可能会刺激皮肤黏膜出现瘙痒的情况。

2、腹痛

维生素B12是人体合成DNA的重要辅酶,如果服用过多,可能会导致体内的维生素B12水平上升,从而引起腹痛的症状。

3、头晕

维生素B12可以促进人体的新陈代谢,如果长期过量服用,可能会导致体内的维生素B12水平上升,从而出现头晕的症状。

除此之外,还可能会导致高尿酸血症、高磷血症等副作用,建议在医生的指导下服用维生素B12,避免盲目用药。

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2022-03-24 浏览100
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