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莲子百合芡实的功效与作用及食用方法

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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莲子百合芡实具有补中益气、安神补脑等功效与作用，可以泡水或煮粥食用 。莲子芡实百合汤有补中益气的功效，主要对于中气不足导致的精神倦怠、情绪低落、四肢无力可以达到提振精神、提高身体素质等功效。莲子芡实百合汤还有安神补脑的功效，适合精神衰弱、失眠多梦、心烦气短的人食用。
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2022-03-18 浏览100次
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