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真姬菇的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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真姬菇具有排毒助消化的功效。真姬菇中含有人体难以消化的粗纤维、木质素、半粗纤维能增强T淋巴细胞的免疫功能，提高机体免疫力抵御各种疾病，真姬菇富含膳食纤维含有人体难以消化的粗纤维以及半粗纤维。真姬菇能促进肠胃蠕动保持肠内水分平衡，排出体内毒素有降低血清胆固醇的功效。
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2021-10-17 浏览100次
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