真姬菇一般不是白玉菇，两者存在一定的区别。
真姬菇和白玉菇都属于菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，能够补充身体所需要的多种营养。而且其中含有的纤维素也比较丰富，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，从而预防便秘。真姬菇和白玉菇的营养价值虽然比较高，但也存在一定的区别。真姬菇的颜色一般会比较深，并且会散发出特殊的香味，而白玉菇的颜色一般会比较鲜艳，并且会散发出特殊的香味。
另外，真姬菇的口感相对比较好，但白玉菇的保存时间相对比较短。如果发现食物出现霉变或者是腐烂的情况，尽量避免食用，以免引起胃肠道不适。此外，对真菌类食物过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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