39问医生

阿胶炖蛋什么时候吃好

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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阿胶炖蛋,一般可以在早晨空腹服用。阿胶是用来补益气血的良药,但是较为滋腻,不易被脾胃消化吸收,所以患者在早上空腹或者中午食用,通过上午和下午的活动,促进胃肠道蠕动,能够更好地将阿胶消化吸收,转化为人体气血,发挥其药效。另外如果患者出现大便稀溏、黏腻、脾胃功能欠佳的情况,不宜食用上述食物,以防造成消化不良。
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2022-03-17 浏览100
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