沙枣具有养肝益肾，健脾调经等功效与作用，沙枣可以煮粥或直接吃。沙枣味酸性凉，通常具有养肝益肾，健脾调经的功效，可以改善肝虚目眩，脾虚腹泻，消化不良等症状。沙枣可以增强胃蠕动，从而促进消化，有效改善消化不良的症状。另外沙枣内提取的胶质、鞣质的浓缩物还具有抗炎的功效，可以抑制小肠的运动，可用于治疗肠炎。
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沙枣的功效与作用及怎么吃
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2022-07-30
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