经常踩背对身体好吗_39问医生

经常踩背对身体好吗

贾秋菊心血管内科主任医师

丹东市第一医院三级甲等

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经常踩背对身体不好。经常踩在背上对身体有害，可能会导致骨折，对胸椎和肋骨有很强的压缩作用，所以踩在背上的压力比较大。若骨骼本身受损，如结核病、肿瘤和骨质疏松症，则更容易骨折。因此在做背部运动时，应该根据自己的能力来做。若骨骼相对坚硬，并且经常锻炼和晒太阳，可以承受更大的力量。

2021-11-05 浏览100次

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