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常喝南方黑芝麻糊好吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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适量饮用南方黑芝麻糊对身体有益，但不宜过量 。南方黑芝麻糊富含营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入可以提供能量和营养，对身体有益。然而，过量摄入可能导致热量摄入过多，增加肥胖和相关疾病的风险。因此。在食用南方黑芝麻糊时，应控制摄入量，保持均衡饮食。
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2022-01-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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