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贝塔胡萝卜素可以长期吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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贝塔胡萝卜素一般不可以长期吃。β-胡萝卜素是一种天然化合物，从本质上来看，属于类胡萝卜素中的一种，在自然界中是最稳定的天然色素。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，在抗衰老方面可以发挥相当不错的作用效果，想美容的患者可以及时往身体中补充贝塔胡萝卜素。贝塔胡萝卜素不要摄入过量，防止引发维生素A累积中毒。
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2021-12-02 浏览100次
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