每天早餐吃小米红枣粥一般比较好 。小米粥可以促进消化液的分泌，对于早上没有食欲的患者，适当喝小米粥可以促进胃肠道蠕动，改善食欲和消化。同时小米粥富含碳水化合物，是大脑非常重要的能量来源，如果患者早餐吃小米粥，可以通过补充糖为大脑获得良好的能量补充，有利于精神振奋，对促进一天的工作和学习起到非常重要的作用。
39问医生
每天早餐吃小米红枣粥好吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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