荞麦燕麦薏米煮粥能够消积下气、开胃宽肠、祛湿等功效 。荞麦也比较是药食同源的食物，中医认为其甘寒入五脏，能够消积下气、开胃宽肠，一般认为荞麦能够治疗肠胃积食。薏米祛湿效果显著，燕麦富含膳食纤维，两者搭配的薏米燕麦粥，营养价值十分丰富。薏米也是祛湿的良药，可祛脾胃之湿。因此，荞麦与玉米合用可祛湿毒，使脾胃的积滞去除，又能理气，效果更佳。
39问医生
荞麦燕麦薏米煮粥的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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