清江鱼是一种常见的食物，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以在一定程度上辅助增强体质。清江鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。清江鱼中含有大量的卵磷脂，卵磷脂可以促进大脑发育，提高记忆力，还可以在一定程度上辅助增强体质。需要注意的是，对清江鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，对于患有痛风的人群，也不宜食用清江鱼，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果食用清江鱼后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
赵英帅
黄兆辉
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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