太阳鱼一般具有补充营养、提高免疫力、辅助保护视力、促进骨骼发育等功效，但是对于海鲜过敏者、痛风者、出血性疾病患者等人群一般是不建议食用的。
1、补充营养
太阳鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
太阳鱼中含有大量的优质蛋白，食用后可以为身体补充所需要的能量，还可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体的免疫力。
3、辅助保护视力
太阳鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护视力的效果。
4、促进骨骼发育
太阳鱼中含有丰富的钙元素，适当食用后可以促进骨骼的发育，从而达到促进身体生长的目的。
5、其他功效
太阳鱼还具有滋阴补虚、清热止渴等功效，适当食用后可以改善口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。
需要注意的是，对海鲜过敏者一般不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且，患者在食用太阳鱼时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，患者如果患有出血性疾病，也要避免食用，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
十味乳香胶囊
咖啡酸片
痛风定胶囊
