太阳鱼一般具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、提高记忆力、辅助改善皮肤等功效，但对于海鲜过敏者、痛风患者、出血性疾病患者、肝病患者等人群一般是不建议食用的。
1、补充营养
太阳鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
太阳鱼中含有丰富的优质蛋白，患者适当食用后可以为身体补充所需要的优质蛋白，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
3、辅助保护眼睛
太阳鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。
4、提高记忆力
太阳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，患者适当食用后可以促进大脑神经的发育，在一定程度上也可以达到提高记忆力的目的。
5、辅助改善皮肤
太阳鱼中含有丰富的维生素、胶原蛋白等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到辅助改善皮肤的目的。
但需要注意的是，对海鲜过敏者、痛风患者、出血性疾病患者、肝病患者等人群一般是不建议食用的，以免加重病情。同时，患者还要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
十味乳香胶囊
咖啡酸片
痛风定胶囊
