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苹果紫甘蓝胡萝卜榨汁的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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苹果紫甘蓝胡萝卜榨汁具有美容养颜以及缓解视疲劳等功效 。苹果紫甘蓝胡萝卜榨汁中含有丰富的β-胡萝卜素，对于预防皮肤过度角化起到明显作用，让皮肤变得更加白皙和红润。苹果紫甘蓝胡萝卜榨汁可以缓解视疲劳，对于提高视力水平有作用。苹果紫甘蓝胡萝卜榨汁中含有丰富的膳食纤维，建议便秘患者食用。
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2021-12-28 浏览100次
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