黑米薏米莲子粥具有养血安神、利湿健脾等功效。养血安神，因为这款粥当中的莲子入心经，通过滋补心经对于心烦不寐、心神不定、不眠的患者，适当食用薏米莲子粥，有很好的养血安神、促进睡眠的功效。利湿健脾，对于湿浊较多、消化不良、食欲不振的患者，适当喝薏米莲子粥，能够起到补脾利湿的作用。
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黑米薏米莲子粥的功效
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2021-12-02
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