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红萝卜炖排骨营养吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红萝卜炖排骨营养丰富 ，适合日常饮食。这是因为红萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于增强免疫力和视力保护；排骨则提供高质量的蛋白质和多种矿物质，如钙、铁等，有助于骨骼健康和能量补充。两者结合，不仅口感鲜美，还能为身体提供全面的营养支持，适合日常饮食。
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2022-04-21 浏览100次
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