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香蕉牛奶是寒性的吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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香蕉牛奶属于寒性 。香蕉牛奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，对于缺钙所导致的骨质疏松而诱发的腰膝酸软、腰腿疼具有一定的治疗作用。另外香蕉牛奶中富含有丰富的钾元素，能够调节心脏电传导的节律，预防心律失常。除此之外钾元素和钙质是体内很多酶和辅酶的原料，可以调节机体的代谢。
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2021-12-01 浏览100次
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