39问医生

老椰子的椰肉可以直接生吃吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
老椰子的椰肉可以直接生吃 。椰子肉含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等，适量食用对健脾开胃有一定作用。但是椰肉中的糖含量很高，患有支气管哮喘、支气管炎和咽炎等呼吸系统疾病的人在过量食用后可能会加重呼吸系统不适，此外也不适合疥疮患者和糖尿病患者等食用。
66
2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

尹春燕 主治医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
孩子可以吃椰子里面的椰肉吗
一般情况下，孩子是可以食用椰子里面的椰肉的，但需注意食用相关注意事项。 椰肉富含多种营养成分，如脂
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
怎样打开椰子壳吃椰肉
通常情况下，椰子壳可以通过清洗、消毒、剥壳、炒制、煲汤等方式烹饪后食用。1、清洗在处理椰子壳时，应
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
椰子椰肉怎么取出来
通常情况下，椰子椰肉可以通过直接取出、切开取出、加工成饮品、椰子汁取出等方式取出来。1、直接取出如
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
椰子对人有什么好处,椰肉怎么吃最好
一般情况下，没有椰子对人有什么好处的说法。椰子对人的好处有补充营养、促进消化等，椰肉可以通过煲汤、
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
海南带皮椰子怎么打开吃椰肉
海南带皮椰子可以通过清洗、切开、煮熟、水煮、凉拌等方式打开吃椰肉。1、清洗海南带皮和椰肉粘在一起，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿色地狱青椰子怎么打开吃椰肉
绿色地狱青椰子可以通过清洗、切开、炒制、凉拌、煲汤等方式打开吃椰肉。1、清洗首先需要将青椰肉清洗干
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
只长了一点点椰肉的椰子能吃吗
只长了一点点椰肉的椰子可食用。 椰子的食用价值主要来源于其内部的椰肉和椰汁，而椰子的成熟程度并不完
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
一个椰子有多少椰肉
一个椰子有多少椰肉，需要根据具体情况进行判断。若是新鲜的椰子，其椰肉大概为1.6厘米。若是干椰子，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
椰子里的椰肉孕妇直接就可以吃吗
椰子里的椰肉可以直接吃。 椰肉是椰子内部白色果肉部分，通常作为食材广泛使用，其口感清甜、绵密，富含
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
椰子汁和椰肉的功效
椰子汁和椰肉的功效主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、润肠通便、保护血管等。1、补充营养椰子汁中
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿色地狱青椰子怎么打开吃椰肉
绿色地狱青椰子可以通过清洗、切开吃、煮熟、腌制、煲汤等方式打开吃。青椰子中含有丰富的营养物质，适量
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
椰子汁和椰肉的功效
椰子汁和椰肉的功效主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、润肠通便、增强体质等，平时可以适量饮用，对
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
椰子喝完后椰肉怎么吃
椰子喝完后椰肉可以直接食用。椰子是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
椰子喝完了椰肉怎么吃
椰子喝完了椰肉一般可以切碎吃。很多人椰子喝完后会把椰肉扔掉，事实上椰肉营养丰富，所以没有必要浪费。
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
椰子对人有什么好处,椰肉怎么吃最好
一般情况下，不存在椰子对人有什么好处的说法。椰子中含有丰富的营养成分，可以补充人体所需要的营养物质
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
椰青喝完后椰肉可以直接吃吗
椰青喝完后一般可以直接吃椰肉。但如果本身对椰肉过敏，则不建议食用。 椰肉指的是椰子内部的白色果肉，
叶志伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
肠息肉术后可以吃鲜椰肉吗
肠吸肉术一般是指肠息肉术。如果术后胃肠功能恢复良好，通常可以食用鲜椰肉；但如果胃肠功能尚未完全恢复
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
减肥可以喝椰汁吃椰肉吗
减肥可以喝椰汁吃椰肉，但是不要多吃。椰汁中含有丰富的维生素、微量元素。适量饮用能够促进胃肠道蠕动，
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
椰汁喝完以后椰肉怎么吃
椰汁喝完以后可以将椰肉切成小丁，或者将椰肉煮熟后食用。 椰汁是从椰树的果肉中抽取的汁液，营养价值比
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 椰子

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net