每天吃一片维生素B族一般比较好，但是需要在医生指导下服用。
维生素B族通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，维生素B族可以促进体内新陈代谢，促进胃肠道蠕动，还可以促进体内的糖类、脂肪等营养物质的吸收。每天吃一片维生素B族通常不会对身体造成影响，还可以起到营养神经、预防口腔溃疡等作用。但是要在医生指导下服用，避免服用不当对身体造成影响。
服用维生素B族期间要注意合理膳食，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，以免影响药物效果。
39问医生
每天吃一片维生素b族好吗
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2021-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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