带麸皮的全麦粉具有改善失眠多梦、预防便秘等功效。全麦粉是由小麦制作而成的一种面粉，其中没有添加任何增白剂和增味剂，含有丰富的蛋白质、维生素b族、矿物质以及纤维素。摄入人体之后可以起到营养神经、改善失眠多梦的作用，并且可以促进肠道蠕动、改善便秘。此外其中的糖分含量比较高，可以有效改善因低血糖而导致的头晕、头痛。
39问医生
带麸皮的全麦粉的功效
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2021-11-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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