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墨鱼干吃了对身体有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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墨鱼干吃了对身体有养血安神、滋阴、滋补气血的好处 。如果患者适当食用墨鱼干，通过其养血的功效，进而有养血安神、促进睡眠的作用。大墨鱼干还有很好的滋阴功效，对于阴虚所导致的内火旺盛，引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有很好的效果。大墨鱼干还能够滋补气血，可以起到提振精神、缓解疲劳的作用。
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2021-12-16 浏览100次
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