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冬瓜玉米鸡汤的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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冬瓜玉米鸡汤具有减肥瘦身的功效。鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，因此是老年人和心血管疾病病患较好的蛋白质食物。而冬瓜里含有丰富的蛋白质、粗纤维和微量元素，可以帮助人体掌握将糖类转化为脂肪。玉米中含有能防癌抗癌的物质，排骨中含有蛋白质、脂肪和维生素以及大量的钙质。
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2021-11-13 浏览100次
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