孕妇可以适量吃海参，但不要吃太多。女性怀孕期间适量食用海参能缓解五心烦热，同时还能补中益气、滋阴养血等功效。含有丰富的铁离子、维他命b族和叶酸等成分。但是孕妇食用过多会导致腹泻，同时海参也是容易引起过敏的一种食物。吃海参要注意煮熟，不宜食用凉拌海参或未洗净的海参。
39问医生
海参孕妇可以每天吃吗
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2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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