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橙子皮风干或晒干的作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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橙子皮风干或晒干的作用有减肥、健脾开胃等。晒干的橙子皮对于瘦身有重要功效，因为晒干后的橙子皮中含有有机酸、维生素C以及大量的纤维素，这些物质进入人体后能够促进肠胃蠕动。另外晒干后的橙子皮能健脾开胃，因为含有丰富的挥发油，这些物质能提高脾胃的消化功能，可以预防脾胃虚弱。
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2021-10-26 浏览100次
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