小米山药粥具有补虚、安神、止泻、养胃的功效。人体食用小米山药粥后，可滋补脾胃，有效调节脾胃不和引起的消化不良和四肢无力症状，可用于治疗阴虚，对肾脏有一定的滋补作用。小米山药粥含有一些物质，可以润滑和滋养人体，调节肺气，治疗肺虚。小米山药粥富含营养素和膳食纤维，能有效改善各器官功能，强身健体。白萝卜粥可以消除脾胃虚弱的人的食积，粥有温补脾胃的功效，白萝卜则有补肺益气的功效。两者合在一起有利于消化。
39问医生
小米山药白萝卜粥的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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