莴笋是发物吗炎症能吃吗_39问医生

莴笋是发物吗炎症能吃吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

一般情况下，莴笋是发物，炎症患者不建议食用。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的发物有羊肉、牛肉、鱼、虾、螃蟹等。莴笋是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠蠕动，有利于消化吸收。但其属于发物，对于炎症患者来说，食用后可能会加重炎症反应，不利于疾病的恢复。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。

2022-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

莴笋是发物吗炎症能吃吗