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西兰花炒香菇的功效

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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西兰花炒香菇具有美容养颜、延缓衰老的效果。西兰花含有丰富的维生素、纤维等多种营养物质，对于消化有一定帮助，对血糖降低也有一定帮助。香菇可以提高人体抗病能力，可以预防流行性感冒，香菇中的微量元素以及丰富的维生素都是美容养颜、护发养发的好原料。还可以促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素生成。
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2021-08-07 浏览100次
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