莲子绿豆银耳汤通常具有补充营养、润肠通便、滋阴润肺等功效,也具有辅助改善消化不良的作用。但是需要控制好食用量,避免过量食用。
1、补充营养
莲子绿豆银耳汤中的莲子含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。
2、润肠通便
莲子和绿豆都具有润肠通便的功效,适量饮用以后,可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,对身体有一定的好处。
3、滋阴润肺
莲子和绿豆都属于偏寒性的食物,适量饮用以后,可以达到滋阴润肺的效果,也可以用于改善阴虚咳嗽、咳痰等不适现象。
除此之外,莲子绿豆银耳汤也具有清热解毒、健脾养胃等功效。但是不建议患者一次性食用过多,以免出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体的恢复。需要注意的是,食物并没有治疗疾病的功效,如果患者存在不适症状,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。