39问医生

银耳绿豆莲子百合粥的功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
银耳绿豆莲子百合粥具有安神补脑、促进睡眠等功效 。莲子可以入心经，对于安神补脑的作用会非常明显，可以发挥出促进睡眠、提高睡眠质量的功效。银耳富含有膳食纤维，同时银耳里面还含有黏多糖的物质，进入到体内之后能够很好地提高免疫力，同时还能够清除体内的自由基，具有抗氧化、抗衰老的功效。绿豆可以起到很好的清热解毒效果。
66
2022-04-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米绿豆银耳莲子百合粥的功效
小米绿豆银耳莲子百合粥具有滋补元气、养血安神、润燥通便、清热解毒、健脾和胃等功效和作用。 1.滋补
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
银耳莲子绿豆百合粥的功效
银耳莲子绿豆百合粥具有滋阴润肺、益气清肠、养心安神、健脾开胃等功效和作用。 1.滋阴润肺 银耳富含
盛晓茜 副主任医师
沈阳市中医院 三甲
山药银耳红枣莲子百合粥的功效
山药银耳红枣莲子百合粥具有防止血管老化、加速新陈代谢的功效 。山药银耳红枣莲子百合粥可以防止人体血
李文卿 主治医师
解放军第四〇一医院
山药银耳红枣莲子百合粥的功效
山药银耳红枣莲子百合粥具有滋阴润燥、补肺益气、健脾养胃、宁心安神、养血生肌等功效作用。由于该粥含有
吴俊 医师
广东人民医院 三甲
山药银耳红枣莲子百合粥的功效
山药银耳红枣莲子百合粥具有滋阴润燥、补肺益气、健脾养胃、宁心安神、养血生肌等功效作用。由于该粥含有
赵晓凤 副主任医师
北京市监狱管理局清河分局医院
肝炎患者可以吃红枣银耳莲子百合粥吗？，
肝病患者在饮食上应该注意低盐低蛋白食物，多吃果蔬类，补充维生素，富含果糖成分的食物，盐和水的摄入也
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆黑米莲子百合粥的功效
绿豆黑米莲子百合粥具有清热解毒、健脾养胃、滋阴润燥、益气养血等功效和作用。 1.清热解毒 清热解毒
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆黑米莲子百合粥的功效
绿豆黑米莲子百合粥具有清热解毒、滋补肝肾、健脾养胃、润肺止咳、安神助眠的功效。由于该粥品含有一定的
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆糯米莲子百合粥的功效
绿豆糯米莲子百合粥具有清热解毒、健脾养胃、润肺止咳、益气养血、安神助眠的功效。由于该粥的食材属性较
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
绿豆小米莲子百合粥的功效
绿豆小米莲子百合粥有降火的功效。绿豆具有养心安神、健脾的功效。它是一种补肺、润肺、消除疲劳、止渴的
李桂英 医师
广东省人民医院 三甲
绿豆薏米莲子百合粥的功效
绿豆薏米莲子百合粥具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、滋阴润燥以及安神助眠等功效作用。由于该粥含有的
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆小米莲子百合粥的功效
绿豆小米莲子百合粥是一种能够提供多种健康益处的养生粥品。它结合了绿豆、小米、莲子和百合这四种食材，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红豆绿豆莲子百合粥的功效
红豆绿豆莲子百合粥具有利尿消肿、清热解毒、健脾养胃、滋阴润燥、益气安神的功效。由于该粥的食材属性较
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿豆黑米莲子百合粥的功效
绿豆黑米莲子百合粥具有清热解毒、滋补肝肾、健脾养胃、润肺止咳、安神助眠等功效作用。由于该粥的食材属
黎永安 主治医师
辽宁省朝阳市中心医院 三甲
绿豆莲子百合粥的功效与作用
绿豆莲子百合粥具有清热解毒、滋补养颜、润燥止渴、健脾养胃、安神助眠等功效。由于该粥含有的食材属于中
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
绿豆银耳莲子百合豆浆有什么功效
绿豆银耳莲子百合豆浆作为传统养生饮品，具有补充营养、润肠通便、清热解毒等综合功效，但需明确其作为食
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
绿豆银耳莲子百合豆浆有什么功效
绿豆银耳莲子百合豆浆一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、健脾祛湿、养血安神的功效，但要注意食物不
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
绿豆百合莲子银耳枸杞一起熬粥行吗
绿豆百合莲子银耳枸杞可以一起熬粥。 绿豆百合莲子银耳枸杞可以一起熬粥。绿豆具有清热解毒、消暑除烦、
于同
绿豆百合莲子银耳汤的功效与作用及禁忌
绿豆百合莲子银耳汤具有清热解毒、润肺止咳、补脾止泻、益肾利尿、清心安神等功效，但食用时需注意适量，
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 银耳

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net