黑糯米花生红豆粥吃有什么功效

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

黑糯米、花生、红豆粥的功效有补中益气、美容养颜等。黑米性温、味甘，具有补中益气、活血健脾以及润肺止咳的功效。红豆具有补血、活血以及滋阴补气的功效。两种食物混合在一块制作而成的粥品里面含有非常丰富的维生素B族和蛋白质，不但可以补充身体所需要的多种微量元素，还可以起到美容养颜、补铁补血的功效。

2021-12-14 10:14 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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