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醋泡油炸花生米的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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醋泡油炸花生米的功效有增强记忆力、增强抵抗力等 。花生含有维生素E和一定量的锌，具有增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退以及滋润皮肤的功效。如果患者同时保持良好的生活习惯，还可以增强机体抵抗力。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。有助于人体吸收，同时有助于身体健康，能够提高蛋白含量。
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2021-12-01 浏览100次
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