39问医生

生卷心菜汁的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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生卷心菜汁的功效与作用一般可以促进肠道蠕动,改善便秘等 。生菜汁主要是用新鲜生菜压榨而成的蔬菜汁,生菜汁富含纤维素,此外还含有某些甘露醇成分,可以加速体内水分的代谢,降低血压和血脂。维生素含量相对丰富,能滋养神经,美白肌肤,消除面部色素沉着。然而应该注意的是,喝太多可能会导致腹泻,因此建议喝适量。
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2022-03-18 浏览100
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